- 3周使松弛PP翘起来
- 如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部运动，只需三个星期就能有显著效果。...
- 作者：发表于：2007-10-12 00:57:06 点击：39 评论：0 查阅全文...
- 美女车模的性感减肥秘诀
- 纯真、自信、美丽每位车模身上都有她们的闪光点！台上一分钟，台下十年功，想知道这些身手不凡的美女是怎样炼成的吗？记者采访了三位直接取得晋级通行证的宝贝，说说她们的美丽心得。 素食+肚皮舞:练出迷人小蛮腰 李锦莲是典型的广东女孩子，玲珑的身段格外迷人，才艺...
- 作者：发表于：2007-07-15 04:18:26 点击：32 评论：0 查阅全文...
- 女性内衣正确穿法
- 通常胸部变形或是有赘肉发生，都是因为穿戴内衣不正确而引起的。...
- 作者：发表于：2007-06-15 04:14:29 点击：124 评论：0 查阅全文...
- 热荐椅子操 轻松打造小蛮腰
- 利用坐在椅子，不必大空间，就可以扭扭腰、收小腹帮你运动一下平常很少运动的部位喔! 聪明的你也可以利用上班的空档时间作运动保健康。...
- 作者：发表于：2007-07-16 00:48:55 点击：50 评论：0 查阅全文...
- 学历越高越想隆胸
- 随着隆胸手术越来越流行，中产阶级正在成为新的热衷者。职业女性、母亲、已婚妇女和 30 岁以上女性开始加入这个行列。如今，隆胸手术已经是西方世界最常见的整容手术。 英国《星期日泰晤士报》在美容专栏中介绍了隆胸手术的新趋势，并给想要完美胸部的女性提供了美容建...
- 作者：发表于：2007-07-14 00:46:56 点击：28 评论：0 查阅全文...
- 打造性感美体 下腹部曲线是魔鬼(组图)
- 什么样的腰最美？除了纤瘦，还要有结实的肌肉线条才称得上完美。 然而维持腰部曲线一直是女性朋友们的大难题，时至夏日，正是秀出小蛮腰的绝佳时机，还等什么呢，赶紧来看看本报为你量身定做的美腰计划吧！ 完美腰身的比例 腰身若恰到好处，即使胸部不够丰满，臀不够翘...
- 作者：发表于：2007-07-06 07:34:08 点击：79 评论：0 查阅全文...
- 减肥总动员 瑜珈经典六式
- 瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜珈则不同了，它在雕塑你外在形象的同时，还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后，你会惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己，你...
- 作者：发表于：2007-05-08 03:21:47 点击：69 评论：0 查阅全文...
- 美体塑身：大臀美女们的简易瘦臀法
- 时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后，新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们：你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细如果你的身材符合这一标准，那么恭喜你了，典型的新时尚窈窕美女；如...
- 作者：发表于：2007-04-27 20:49:18 点击：164 评论：0 查阅全文...
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