延长同房时间 控制射精有八招

2018-07-04 绿谷生物 ibioo.Com
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 男人希望自己不仅可以在事业上让女人刮目相看,在房事能力上也让女人满意。可是很多人同房时间有点短,其实延长同房时间是有一定技巧的,很多人就是不知道这些技巧,所以导致两性之间的性生活质量大打折扣。那么,到底如何控制射精的时间呢?以下八大方法传授给你。


控制射精的方法


1、身心放松


在床上的时候,可以让自己身心放松,腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下来,因为射精的时候,腿部肌肉和臀部肌肉都是紧张状态的,所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉紧张虽然会很有快感,但是高潮也更快,射精更快。


2、变换体位


做爱的时候,男人在上边的时候,全身中心都在阴茎上,身体还要不停的运动,全身的肌肉就会特别紧张,所以高潮来得快,射精就很快,但是,如果是女人在上面的话,男人就比较容易控制射精时间了。


3、速度要慢


男方在试着进入女体时,每过几分钟就暂停一下,一定要切实遵守温柔和缓慢的原则;要是真的感到心头漾漾,无法抑止时,赶紧当机立断抽出来,只留一寸在里面就行了,等到平静下来再重新开始。


4、调整呼吸


做爱的时候,还可以通过调整呼吸来控制射精的时间,简单来说就是用鼻子呼吸,要慢慢的呼吸,很多男人都可以很好地用这个方法控制呼吸,还能控制射精的时间。


5、提前排尿


还有一个办法就是在做爱之前,上个厕所,把尿排空,如果在做爱的时候想上厕所的话,那高潮就会来的很快,自然就很快就会射精了。


6、分散注意力


性爱过程中,请不要把精神注意力全部放在活动的核心部位,应该适时调整自己的注意里,想想其他事物,分散注意力。


7、疼痛延长


在“运动”过程中,如果感觉快不行了,这时候可以利用疼痛转移注意力,比如用手撑住身体,让手感到疲软,跪地让膝盖感到疼痛。


8、适应温度


上阵之前如果用热水冲洗一下,让阴茎适应性爱时应该有的温度,这样也是能延长一定的“运动”时间。


男女在进入性生活的时候,首先必须要全身心放心,不要把工作上的事情带到两性房事中。其次是可以在房事前把自己打扮一下,这样可以有效的增强自己的自信心。当然一个温馨浪漫的环境,也是一场高质量的房事不可或缺的,男人在同房的过程中,如果有射精的感觉,不妨赶快转移自己的注意力。